純子の博学日記

アロマを妊娠中に楽しみたい人は多いはず。そこで妊娠中も楽しめる精油をいくつか紹介しましょう。妊娠中にお勧めの精油にはまずグレープフルーツ・オレンジスイート・ネロリ・マンダリンがりますわ。他にもマンダリンには妊娠線の予防もありますわよ。ティートリーは、気管支系全般に効くので芳香浴で喉をスッキリさせる作用がありますわよ。まずマッサージは、妊娠初期には精油を使うのは避けて、キャリアオイルだけ、本当にそのことだけを使うのがよろしいと言われています。最近はアロマ出産といいますのを実施しております病院もあり、陣痛の強さや弱さの段階ごとに精油を使い分けて行うようですわ。出産後にも精油を使い、出産を優しくサポートしてくれるのですわ。これで不安の出産も楽しくなりそうですね。
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