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花粉症対策とストレス
花粉症の症状を悪化させる原因の一つにストレスがありますわよ。花粉症は花粉といいます抗原に対して免疫力が過剰に働くことで起こるものですわ。ストレスは抗原と似た働きをなさるため、ストレスを感じると免疫力が過剰に働きます。30代から50代は仕事などで最もストレスがかかりやすい世代ですわ。花粉症は免疫力も体力のある働き盛りの世代に多く、逆に免疫力も体力も低い高齢者には多くないといいますことですわ。また「ユーモア療法」といいます笑うことでストレスを解消なさる療法もあり、これはがん治療にも効果を発揮しています。花粉症の季節は症状がつらく、暗い気持ちになりがちですけど、自分なりのストレス解消法をみつけてストレスを貯めこまないことが一つの対策といえます。
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