純子の博学日記

老眼治療をなさる前に、老眼を今より進めません様になさるための予防、老眼を今より改善させるための予防としてストレッチをなさるといいます方法がありますわよ。このストレッチは目の中にある瞳孔の収縮を行う筋肉である虹彩筋といいます筋肉を鍛えて老眼を改善させようといいますストレッチですわ。瞳孔と仰るのは周りの明るさによって収縮を繰り返しています。例えを申しますと私たちが明るい場所に参ると瞳孔は小さくなりますわ。光が強ければ光を取り込まないように瞳孔を小さくして遮断します。逆に光が弱ければ光を取り入れようとして瞳孔が大きくなりますわ。たったこれだけで瞳孔が開いたり閉じたりなさるので虹彩筋を鍛えることができます。ですから、老眼の改善も期待できるようになるといいますことになりますわ。